母體虛弱，會有足夠奶水嗎？

奶 水 的 多 寡 和 嬰 兒 吸 吮 方 式 及 吸 吮 次 數 有 很 大 的 關 係 ， 大 多 數 母 親 的 奶 水 都 比 自 己 嬰 兒 所 需 要 的 多 ， 甚 至 可 以 提 供 雙 胞 胎 或 多 胞 胎 嬰 兒 食 用 。

即 使 是 在 戰 亂 國 家 中 ， 營 養 不 良 母 親 的 奶 水 品 質 和 歐 美 先 進 國 家 母 親 的 奶 水 品 質 也 差 不 了 多 少 。

奶 水 的 產 生 是 一 個 簡 單 的 供 需 原 理 ： 嬰 兒 吸 得 多 ， 母 親 奶 水 的 製 造 就 多 ； 嬰 兒 吸 得 少 ， 母 親 的 奶 水 就 少 。

要 確 保 能 製 造 足 夠 的 奶 水 ， 應 從 嬰 兒 一 出 生 起 就 依 嬰 兒 的 需 求 哺 餵 母 乳 ， 不 需 要 等 到 脹 奶 ， 一 天 至 少 餵 八 到 十 二 次 ， 不 分 日 夜 都 哺 餵 母 乳 ， 並 且 不 要 限 制 一 次 餵 多 久 時 間 ， 奶 水 就 會 越 快 來 ， 越 早 夠 嬰 兒 吃 。

20000211