Mother No.1 今日媽媽

由於孕婦於懷孕時荷爾蒙分泌會產生變化，增加了準媽媽出現牙肉腫脹、流牙血、蛀牙等情況的風險，故此牙科醫生提醒準媽媽應從計劃懷孕時就開始鞏固牙齒健康以確保胎兒發育正常。懷孕期大致分成3階段：
第一階段，即懷孕首3個月
第二階段，即懷孕4至6 個月
第三階段，即懷孕7至10個月

計劃懷孕

牙科醫生建議女性於未懷孕前必須作一次徹底牙齒檢查，確定清楚自己的口腔及牙齒健康狀況。準媽媽更應特別注意牙周病、蛀牙、牙瘡、牙肉發炎、智慧齒等牙齒問題，好讓牙醫及早診治以防止潛在的牙患會於懷孕時引致細菌感染影響胎兒。

此外，計劃懷孕之女性亦應培養良好飲食習慣：

(1) 減少進食高糖食品；
(2) 採用健康均衡之飲食；
(3) 吸取足夠維他命、礦物質，尤其是鈣質。

懷孕第一階段

於懷孕初期，由於荷爾蒙轉變，部份孕婦會經常出現嘔吐現象，而嘔吐的食物含有胃酸，若長時間停留在口腔內，將侵蝕牙齒珐瑯質。因此牙科醫生提醒孕婦在嘔吐後應刷牙、漱口，中和口腔內的胃酸及減少細菌製造酸素或毒素機會。假若孕婦於刷牙時對牙膏的氣味感到不適，亦可徵詢牙科醫生或保健專家的意見，選擇轉用較溫和或無味之牙膏品牌。另外妊娠的首3 個月是胎兒器官發展的重要階段，牙科醫生亦不建議孕婦在此期間進行任何不迫切的口腔治療。

懷孕第二階段

懷孕後4至6個月，胎兒的情況已漸趨穩定，牙科醫生建議此時孕婦仍需接受一次定期牙齒檢查，以確保口腔健康。在必須情況下，例如孕婦遇上持續智慧齒疼痛或嚴重牙周病，醫生亦會按孕婦的身體狀況為他們進行拔牙療程。

懷孕第三階段

在最後階段，如非緊急性的口腔治療，牙科醫生都會推遲至胎兒出生後才進行，以保障寶寶於這段關鍵時期的安全。另外，孕婦仍需保持均衡飲食及口腔清潔，以攝取足夠之營養供嬰兒吸收和避免甜味及酸性食物侵蝕牙齒引致蛀牙。

產後護理

寶寶出生後，媽媽已可恢復如常口腔療程。但牙科醫生提醒母親別只關注孩子的成長，也要注意自己的牙齒健康護理去牙醫處作定期檢查。因為當孕婦生產後，常常忙著照顧新生嬰兒，忽略了口腔問題或忘記定期牙齒檢查之時間表。要緊記，牙齒是陪伴一生的良伴，應好好護理。

孕婦口腔保健錦囊：

• 定期牙齒檢查時，告知主診牙醫您正懷孕，讓他們能在治療時作適當安排
• 注意口腔衛生及預防牙齒毛病，如起床、睡前使用含氟化物的牙膏刷牙及用牙線清潔口腔徹底，可清除牙菌膜及防止細菌滋生
• 懷孕期間盡量避免使用口腔之X光檢查以防射線會對胎兒造成影響
• 如口腔出現不尋常之問題，如齒齦發脹、出血或任何不適，立即聯繫您的牙醫或婦科醫生，獲取專業幫助
• 若懷孕時發現有牙患需要根治，宜選擇簡單治療，可降低複雜的口腔療程引致的風險

資料提供：「國際全科牙科中心」蘇巧兒牙科醫生提供