無法分泌足夠奶水哺嬰
嬰 兒 出 生 時 其 實 大 自 然 早 就 為 他 準 備 好 食
物 了 ， 只 有 非 常 少 數 （ 不 到 百 分 一 ） 的 母 親 無 法 分
泌 足 夠 奶 水 給 自 己 的 嬰 兒 吃
。
其 中 主 要 原 因 是 不 必 要 的 錯 誤 觀 念 及 擔 憂
所 引 起 ， 如 ： 擔 心 乳 房 太 小 而 奶 水 不 夠 ； 哺 乳 後 會
導 致 乳 房 變 形 ； 母 乳 不 夠 營 養 ； 不 易 學 會 餵 奶 ； 配
偶 不 贊 成 ； 公 眾 場 所 不 方 便 ； 上 班 時 無 法 繼 續 餵 奶
或 不 自 由 等 ； 這 些 觀 念 應 在 產 前 就 必 須 先 釐 清 ， 才
能 順 利 地 哺 餵 母 乳 。
產前決定哺乳方式
哺 育 母 乳 最 重 要 的 產 前 準 備 是 ： 「 和 家 人
討 論 好 嬰 兒 的 餵 食 方 式 」 。 由 於 現 在 大 部 分 的 嬰 兒
都 是 吃 配 方 奶 或 奶 瓶 長 大 的 ， 即 使 是 曾 親 自 哺 餵 母
乳 的 婆 婆 或 媽 媽 多 已 經 忘 記 哺 餵 母 乳 時 會 遇 到 的 正
常 現 象 ， 處 處 相 信 廣 告 以 吃 配 方 奶 的 嬰 兒 為 標 準 ，
或 是 以 為 吃 配 方 奶 的 嬰 兒 較 胖 ， 母 親 較 輕 鬆 ， 家 人
可 代 勞 等 ， 而 給 予 哺 餵 母 乳 的 母 嬰 「 善 意 但 不 正 確
」 的 建 議 ， 甚 至 阻 撓 ， 這 都 會 造 成 哺 乳 時 不 必 要 的
挫 折 。
在 生 產 前 ， 若 能 先 與 先 生 及 家 人 溝 通 ， 讓
大 家 都 了 解 並 支 持 哺 餵 母 乳 對 母 親 和 嬰 兒 都 有 莫 大
的 好 處 ， 並 進 一 步 了 解 常 見 的 錯 誤 觀 念 及 問 題 ， 方
能 給 予 母 親 最 適 當 的 哺 乳 環 境 。 『 下 定 哺 餵 母 乳 的
決 心 ， 並 獲 得 家 人 的 支 持 』 是 最 重 要 的 產 前 準 備 。
學習餵哺母乳常識
一 旦 決 定 好 嬰 兒 的 餵 食 方 式 後 ， 就 應 盡 可
能 去 學 習 哺 餵 母 乳 的 正 確 資 訊 。 雖 然 哺 餵 母 乳 原 本
是 很 自 然 的 事 ， 但 是 由 於 周 圍 哺 餵 母 乳 的 人 並 不 常
見 ， 所 以 一 些 本 來 是 耳 濡 目 染 就 能 夠 自 然 學 會 的 東
西 ， 反 而 必 須 刻 意 留 心 才 能 學 會 。
最 後 則 是 選 擇 一 個 可 以 配 合 支 持 父 母 哺 餵
母 乳 的 產 科 機 構 ， 並 事 先 和 醫 生 護 士 溝 通 討 論 好 如
何 使 你 的 哺 餵 母 乳 更 容 易 更 簡 單 ， 以 減 少 日 後 不 必
要 的 問 題 及 困 擾 。
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