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補脾大棗烏梅湯

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補脾大棗烏梅湯

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婦女產後脾虛氣弱,津少兼食慾欠佳,飲大棗烏梅湯,當能補脾生津,有解渴功效,對產後血氣不足,亦有療效。

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  • 水 5 碗

  • 烏 梅 6 粒

  • 大 棗 2 0 粒

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  • 冰 糖 1 小 塊

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烏 梅 浸 洗 , 大 棗 去 核 , 洗 淨 。

將 大 棗 , 烏 梅 放 入 煲 內 煲 滾 , 改 用 文 火 煲 1 1/2 小 時 , 落 冰 糖 調 味 即 可 飲 用 。

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  • 大 棗

    大 棗 能 養 血 補 陰 , 對 婦 女 貧 血 , 脾 虛 氣 弱 最 有 療 效 。

     

  • 冰 糖

    冰 糖 味 甘 、 性 平 , 能 補 中 益 氣 , 潤 肺 和 胃 , 對 食 用 不 振 , 肺 燥 症 最 有 療 效 。

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