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搜尋關鍵字 產後護理 | 總共找到 30 筆紀錄.

搜尋結果

  1. 分類: 媽媽資訊/健康資訊

    ...  以蒙古症(即唐氏綜合症)為例,三十五歲時懷孕,胎兒患有這種因染色體異常而引發的疾病機會率為三百分之一、四十歲為一百分之一、四十五歲的話更遞增至三十分之一。正因如此,遲婚的夫婦在懷第二胎前應有心理準備在懷孕期間需要進行一系列的染色體檢查及遺傳疹斷。第一胎妊娠時的病歷,如有否患上妊娠糖尿、高血壓等有機會於懷第二胎時復發的疾病亦是需要考慮的因素。 做足準備減風險 女性隨著年齡增長,體力下降,身體在第二次懷孕時只會感到更吃力。若第一胎的產後護理做得不妥當導致體質變差,媽媽懷第二胎時亦將比較辛苦,腰酸背痛的情況亦隨之大大增加。醫生會建議媽媽在預備再次懷孕時要保持健康的生活習慣,多做運動以強化肌肉力量,另一方面要多補充鈣質及葉酸,預防骨質疏鬆及胎兒脊骨分裂等問題。事實上,懷第二胎對於事業型媽媽絕非輕鬆事,提醒應儘早安排人手分擔照顧第一名孩子的責任,特別在懷孕初期頭三個月妊娠反應較強烈的期間。 ...

    週六, 18 二月 2012
  2. 分類: 孕婦須知/孕婦須知

    ...  產後護理 寶寶出生後,媽媽已可恢復如常口腔療程。但牙科醫生提醒母親別只關注孩子的成長,也要注意自己的牙齒健康護理去牙醫處作定期檢查。因為當孕婦生產後,常常忙著照顧新生嬰兒,忽略了口腔問題或忘記定期牙齒檢查之時間表。要緊記,牙齒是陪伴一生的良伴,應好好護理。 孕婦口腔保健錦囊: 定期牙齒檢查時,告知主診牙醫您正懷孕,讓他們能在治療時作適當安排 注意口腔衛生及預防牙齒毛病,如起床、睡前使用含氟化物的牙膏刷牙及用牙線清潔口腔徹底,可清除牙菌膜及防止細菌滋生 ...

    週四, 12 八月 2010
  3. 分類: 產後護理/預防妊娠紋

    妊娠紋調查 使用去肚紋膏的準媽媽 孕婦開始護肚時間 妊娠紋部位 預 防 妊 娠 紋 五 大 攻 略 甜品及碳水化合物 太 甜 的 食 品 、 碳 水 化 合 物 及 油 炸 的 食 物 , 都 含 有 過 量 脂 肪 , 令 孕 婦 出 現 嘔 吐 反 應 之 外 , 體 重 亦 暴 增 。 確保肌膚滋潤 皮 膚 過 分 乾 燥 , 其 拉 扯 感 ...

    週三, 23 七月 2008
  4. 分類: 產後護理/預防妊娠紋

    妊 娠 紋 留 在 孕 婦 的 肚 皮 上 , 可 能 會 成 為 終 生 不 能 磨 滅 痕 跡 , 其 實 妊 娠 紋 是 可 以 避 免 的 , 只 要 準 媽 媽 在 懷 孕 期 間 , 懂 得 做 特 別 護 理 , 便 可 以 在 生 產 後 , 仍 擁 有 一 個 滑 溜 肚 皮 。 首 先 由 做 了 媽 咪 的 藝 人 講 講 心 得 。 黎 淑 賢 ...

    週三, 23 七月 2008
  5. 分類: 產後護理/預防妊娠紋

    食 物 篇 懷 孕 期 需 要 鐵 質 及 葉 酸 準 媽 媽 雖 然 要 為 胎 兒 提 供 營 養 , 但 也 不 要 吃 兩 人 份 量 的 食 物 , 胎 兒 的 成 長 需 要 蛋 白 質 及 一 些 維 他 命 , 醫 生 通 常 會 給 孕 婦 一 些 鐵 質 片 劑 ( 補 血 ) 、 葉 酸 ( 維 他 命 B 的 一 種 , 促 進 胎 兒 腦 部 發 育 ) 。 ...

    週三, 23 七月 2008
  6. 分類: 產後護理/預防妊娠紋

    運 動 篇 散 步 游 泳 最 佳 運 動 妊 娠 期 多 做 運 動 可 令 肌 肉 結 實 , 但 準 媽 媽 要 避 免 過 量 或 劇 烈 運 動 , 應 避 免 騎 馬 、 滑 雪 、 潛 水 等 。 在 懷 孕 初 期 及 中 期 ( 懷 孕 八 個 月 前 ) , 散 步 、 游 泳 、 打 網 球 都 很 適 合 , 在 八 個 月 後 , 則 只 宜 做 些 產 前 ...

    週三, 23 七月 2008
  7. 分類: 產後護理/預防妊娠紋

    衣 飾 篇 腰 封 護 肚 扇 傘 常 備 準 媽 媽 由 於 身 型 有 變 , 負 重 亦 異 於 平 時 , 在 衣 飾 方 面 必 須 以 舒 適 為 主 , 此 外 , 要 小 心 保 護 肚 部 , 以 免 著 涼 染 病 。 腰 封 護 肚 準 媽 媽 可 用 腰 封 保 護 肚 的 溫 度 , 在 冷 氣 房 間 怕 凍 到 肚 子 的 話 , 甚 至 ...

    週三, 23 七月 2008
  8. 分類: 產後護理/預防妊娠紋

    當 知 道 新 生 命 在 體 內 誕 生 時 , 準 媽 媽 一 般 都 會 驚 喜 參 半 , 驚 的 是 不 知 如 何 令 到 母 體 內 的 骨 肉 健 康 成 長 , 喜 的 是 愛 情 結 晶 品 在 十 個 月 後 面 世 。 在 懷 胎 期 間 , 嬰 兒 由 一 個 細 小 的 細 胞 , 在 三 十 八 個 星 期 後 , 發 育 成 含 有 六 萬 多 億 ...

    週三, 23 七月 2008
  9. 分類: 產後護理/產後修身

    今 年 好 多 女 藝 人 做 了 媽 咪 , 生 了 B B 之 後 仍 要 靚 , 幾 位 靚 媽 咪 介 紹 她 們 的 修 身 減 肥 法 。 劉 小 慧 食 藥 推 脂 做 運 動 B B 出 世 一 個 多 月 , 立 志 要 減 二 十 磅 , 目 前 我 的 磅 數 係 一 百 三 十 磅 , 關 於 減 肥 , 我 已 定 下 大 計 , 共 分 三 方 面 ...

    週三, 23 七月 2008
  10. 分類: 產後護理/產後修身

    女 性 懷 孕 肚 皮 脹 大 , 生 產 完 之 後 , 如 何 恢 復 往 日 神 采 , 如 何 修 身 令 自 已 身 段 回 復 窕 窈 , 我 們 請 來 多 位 靚 媽 咪 教 各 位 修 身 大 法 ! 黎 燕 珊 一 定 要 靚 唔 做 肥 師 奶 黎 燕 珊 去 年 十 月 尾 生 完 次 子 德 權 後 , 體 重 增 至 一 百 七 十 四 磅 , 由 於 ...

    週三, 23 七月 2008
  11. 分類: 產後護理/產後修身

    產 後 媽 咪 想 全 面 身 修 身 又 怕 做 運 動 , 可 用 靜 態 運 動 儀 器 協 助 減 肥 修 身 , 療 程 收 費 視 乎 產 婦 身 形 及 需 求 而 定 。 機 械 ...

    週三, 23 七月 2008
  12. 分類: 產後護理/產後修身

    印 度 古 尼 式 按 摩 , 可 以 幫 產 後 媽 咪 修 身 減 肚 腩 , 不 論 順 產 或 剖 腹 產 媽 咪 出 院 後 都 可 以 即 刻 做 , 美 容 師 會 避 免 在 剖 腹 產 媽 咪 的 傷 口 位 置 附 近 做 療 程 , 每 周 做 一 次 , 約 做 六 次 見 效 。 印 度 古 尼 式 按 摩 過 程 先 塗 按 摩 油 , 再 ...

    週三, 23 七月 2008
  13. 分類: 產後護理/產後修身

    生完 B B , 無 論 條 腰 收 得 幾 靚 , 或 多 或 少 有 擴 張 花 紋 留 低 , 可 嘗 試 到 美 容 院 用 特 製 精 華 油 減 少 肚 紋 , 兼 且 令 細 胞 活 躍 , 回 復 彈 性 。 專 業 美 容 師 Josephine , 建 議 媽 咪 最 好 在 懷 孕 期 間 已 開 始 塗 搽 肚 紋 霜 或 肚 紋 膏 , 加 強 肚 ...

    週三, 23 七月 2008
  14. 分類: 產後護理/產後修身

    利 用 專 為 產 婦 而 設 的 束 腹 帶 以 及 束 腹 褲 , 可 以 在 唔 做 運 動 之 餘 , 都 幫 到 產 後 媽 咪 修 身 。 順 產 媽 咪 在 產 後 已 可 使 用 束 腹 帶 , 能 收 減 產 後 腰 圍 , 並 且 針 對 胃 部 及 腹 部 重 災 區 位 置 , 束 腹 帶 用 足 一 個 月 即 見 成 效 。 除 洗 澡 ...

    週三, 23 七月 2008
  15. 分類: 產後護理/產後修身

    生 完 BB , 脂 肪 及 多 餘 水 分 積 聚 , 肚 皮 會 鬆 弛 、 兼 出 現 妊 娠 紋 , 唔 想 靚 靚 肚 皮 就 此 變 形 , 就 要 快 快 展 開 救 亡 大 行 動 ! 收 腹 運 動 兩 個 月 見 效 想 有 番 條 黃 蜂 腰 , 就 要 每 日 做 收 腹 運 動 , ...

    週三, 23 七月 2008
  16. 分類: 產後護理/產後修身

    無 論 係 順 產 抑 或 剖 腹 , 傷 口 痛 楚 在 產 後 第 一 周 會 最 厲 害 , 呢 個 時 候 可 利 用 一 些 小 工 具 令 自 己 舒 服 些 。 順 產 傷 口 墊 水 泡 坐 紓 痛 千 祈 唔 好 企 得 太 耐 , 以 免 造 成 壓 力 加 重 傷 口 痛 楚 。 若 果 驚 坐 響 度 傷 口 會 痛 , 可 利 用 產 婦 ...

    週三, 23 七月 2008
  17. 分類: 產後護理/產後餵哺

    無 論 係 剖 腹 定 係 順 產 , 傷 口 都 有 一 大 堆 問 題 要 處 理 , 除 痛 楚 外 , 若 護 理 不 當 更 可 能 導 致 發 炎 ! 今 期 向 大 家 講 述 正 確 打 理 方 法 。 腹 痛 產 後 頭 一 、 兩 日 , 腹 部 會 開 始 出 現 疼 痛 , 大 致 持 續 數 日 便 停 止 。 這 情 形 係 因 為 子 宮 的 ...

    週三, 23 七月 2008
  18. 分類: 產後護理/產後胸部護理

    生 麥 芽 煲 水 製 法 ▲ 從 藥 材 舖 買 二 兩 生 麥 芽 。 ▲ 加 入 3 碗 水 煲 成 1 碗 。 ▲ 連 續 飲 用 5 至 7 日 , 每 日 1 碗 見 效 。 香 港 中 醫 學 會 會 立 中 醫 學 院 教 授 梁 樂 昌 提 供 一 條 回 奶 秘 方 ── 生 麥 芽 煲 水 , 收 奶 效 果 比 淡 豆 豉 煲 水 ...

    週三, 23 七月 2008
  19. 分類: 孕婦須知/孕婦須知

    利 用 產 後 束 腹 帶 , 減 輕 谷 奶 時 的 脹 痛 , 幫 助 減 少 奶 汁 分 量 。 束 腹 帶 孕 婦 用 品 資 深 顧 問 何 小 姐 教 大 家 一 個 物 盡 其 用 的 方 法 , 利 用 束 腹 帶 可 以 幫 助 回 奶 , 減 輕 痛 楚 。 只 要 在 谷 奶 時 , 在 胸 前 扎 上 束 腹 帶 , 或 在 停 止 餵 哺 母 乳 後 扎 上 , ...

    週三, 23 七月 2008
  20. 分類: 產後護理/產後胸部護理

    清 潔 乳 房 只 要 每 天 沐 浴 已 能 保 持 乳 房 乾 淨 衛 生 , 毋 須 特 別 用 清 水 洗 淨 乳 頭 。 每 次 餵 奶 前 後 , 可 擠 出 少 許 乳 汁 來 清 洗 乳 頭 同 乳 暈 。 在 乾 燥 季 節 , 乳 頭 容 易 出 現 乾 裂 情 況 , 可 擠 少 量 乳 汁 塗 在 乳 頭 即 可 達 到 滋 潤 作 用 。 乳 ...

    週三, 23 七月 2008
  21. 分類: 產後護理/產後胸部護理

    國 際 母 乳 顧 問 劉 秀 璋 姑 娘 教 路 , 谷 奶 時 乳 房 脹 大 , 令 到 B B 未 必 能 吸 吮 到 乳 頭 和 乳 暈 , 可 先 用 手 擠 掉 少 許 乳 汁 , 減 輕 乳 房 谷 奶 脹 痛 情 況 。 劉 秀 璋 姑 娘 說 , 最 好 在 餵 奶 前 用 熱 毛 巾 敷 胸 , 勤 力 些 密 些 餵 奶 能 有 助 排 清 乳 汁 。  ...

    週三, 23 七月 2008
  22. 分類: 產後護理/產後胸部護理

    迎 接 新 生 命 的 喜 悅 之 餘 , 媽 咪 隨 即 要 面 對 胸 部 大 重 整 的 貼 身 問 題 , 今 期 專 家 會 教 大 家 各 種 胸 部 護 理 紓 緩 大 法 。 冷 敷 乳 房 能 令 乳 腺 收 縮 , 減 少 製 造 乳 汁 , 不 餵 哺 人 奶 的 媽 咪 , 在 谷 奶 ...

    週三, 23 七月 2008
  23. 分類: 產後護理/產後餵哺

    大 多 數 人 會 選 用 傳 統 的 明 火 將 奶 樽 消 毒 , 但 近 年 亦 流 行 電 煲 消 毒 法 。 各 種 消 毒 方 法 功 效 相 同 , 睇 睇 以 下 邊 種 適 合 你 。 微 波 爐 快 速 消 毒 1) 將 奶 樽 洗 淨 後 , 砌 好 , 放 入 煲 內 。 2) 注 入 適 量 清 水 ( 按 照 煲 內 指 示 ) 。  ...

    週三, 23 七月 2008
  24. 分類: 產後護理/產後餵哺

    媽 咪 餵 奶 前 記 著 要 將 應 用 的 奶 樽 清 潔 好 , 再 經 消 毒 程 序 , 確 保 奶 樽 完 全 清 潔 , 才 調 較 奶 粉 餵 哺 BB 。 奶 樽 若 不 清 潔 , 讓 BB 吃 下 細 菌 , 會 引 致 腸 胃 炎 或 沾 染 其 它 疾 病 。 清 潔 奶 樽 要 徹 底 1) 將 奶 樽 、 奶 咀 及 樽 蓋 鬆 開 ...

    週三, 23 七月 2008
  25. 分類: 產後護理/產後餵哺

    每 個 BB 飲 食 的 速 度 都 唔 同 , 分 量 亦 各 有 不 同 , 媽 咪 要 多 觀 察 BB 的 飲 食 情 況 , 如 有 疑 問 可 將 BB 的 飲 食 情 況 詳 細 告 訴 醫 生 或 醫 護 人 員 , 有 助 了 解 BB 的 健 康 狀 況 。 每 次 BB 飲 奶 後 , 都 要 替 BB 掃 風 , 將 胃 內 多 餘 空 氣 趕 出 。 開 ...

    週三, 23 七月 2008
  26. 分類: 產後護理/產後餵哺

    除 了 餵 母 乳 的 BB , 餵 奶 粉 的 BB 亦 需 要 舒 適 的 飲 食 環 境 。 BB 吸 啜 專 心 , 吸 啜 的 速 度 及 奶 量 亦 會 較 高 。 想 BB 舒 服 地 享 受 mun mun , 就 要 在 餵 奶 前 為 BB 安 排 妥 當 。 餵 奶 前  ...

    週三, 23 七月 2008
  27. 分類: 產後護理/產後餵哺

    開 奶 亦 有 技 巧 , 奶 粉 分 量 太 濃 易 令 BB 便 秘 , 奶 溫 過 熱 有 燙 傷 BB 咽 喉 的 可 能 , 生 手 媽 咪 別 忽 略 正 確 開 奶 步 驟 , 確 保 BB 飲 到 有 營 養 的 mun mun 。 開 奶 正 確 步 驟 : 1) 媽 咪 記 得 要 洗 乾 淨 雙 手 , 才 取 出 經 消 毒 之 奶 樽 , ...

    週三, 23 七月 2008
  28. 分類: 產後護理/產後餵哺

    BB 飲 奶 後 出 現 嘔 吐 , 媽 咪 可 在 1 至 2 小 時 後 , 再 嘗 試 餵 BB 飲 奶 1 次 , 若 依 然 嘔 吐 , 就 必 須 向 醫 生 求 診 。 醫 生 通 常 會 替 BB 打 止 嘔 針 或 讓 BB 服 止 嘔 藥 , 並 且 建 議 轉 換 其 它 奶 粉 牌 子 。 若 BB 轉 奶 後 繼 續 嘔 吐 , 就 必 須 再 求 醫 。  ...

    週三, 23 七月 2008
  29. 分類: 未分類內容

    ...  子女與媽媽 媽媽對子女是無條件及無計較的無盡付出!適當時候,子女能換過媽媽的角度去瞭解媽媽心態及可以相互溝通,重要過一年一之的母親節送禮物及吃一頓飯... 孕婦智庫 計劃一項20年多生兒育女計劃,艱巨過買套房子。參考我們提供的"完全孕婦手冊"一定有幫助! 產後護理 產後一定要調理好身體,才有能力帶養子女20年... 育嬰知識/BB護理 初生BB要非常小心! ...

    週二, 04 五月 2010
  30. 分類: 單元

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