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補脾大棗烏梅湯

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婦女產後脾虛氣弱,津少兼食慾欠佳,飲大棗烏梅湯,當能補脾生津,有解渴功效,對產後血氣不足,亦有療效。

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  • 水 5 碗

  • 烏 梅 6 粒

  • 大 棗 2 0 粒

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  • 冰 糖 1 小 塊

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烏 梅 浸 洗 , 大 棗 去 核 , 洗 淨 。

將 大 棗 , 烏

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田七靈芝瘦肉湯

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婦女產後流血不止,大量出血,用田七靈芝煲瘦肉湯飲,當能活血培元,散瘀止血,養心消腫,將身體調理好,做個活力充沛的靚媽咪。

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  • 瘦 肉 15 元
  • 水 4 碗
  • 田 七 3 錢
  • 靈 芝 1 兩

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靈芝瘦肉治失眠

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產後患上神 經衰弱,心悸失眠,常飲靈芝煲瘦肉湯,就能湯到病除,做個精靈媽咪。

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  • 水 4 碗

  • 靈 芝 1 兩

  • 瘦 肉 1 0 元

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  • 鹽 半 茶 匙(撥平匙麵)

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烏梅浸洗,大棗去核,洗淨。

將大棗,烏梅放入煲內煲滾,改用文火煲一個半小 時,落冰糖調味即可飲用。

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  • 瘦 肉

    瘦 肉 有 健 脾 滋 潤 , 補 虛 強 體 功 能 。

     

  • 靈 芝

    靈 芝 主 治 消 化 不 良 , 失 眠 氣 喘 , 虛 勞 咳 嗽 , 性 味 甘 平 , 是 滋 補 培 本 的 藥 材 。

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人參燉竹絲雞湯

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產後脾虛腎虛,滋補不足,致頭髮枯黃,面如菜色,要神采飛揚,烏髮再現,可用人參燉竹絲雞湯飲用,多飲當能補血,養顏、黑髮兼可增乳汁,除惡露,是產婦上佳湯水。

 

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